فواید و اقدامات احتیاطی استفاده از ماسک
2022-11-29
1- اول از همه، استفاده از ماسک می تواند از ویروس ها و باکتری ها جلوگیری کند و از سلامت خودمان به ویژه در بیمارستان ها محافظت کند. اکنون وقتی به بیمارستان، به ویژه بخش تنفس، بخش عفونت، کلینیک تب و بخش مراقبت های ویژه می روید، همچنان توصیه می شود که به طور مرتب از ماسک استفاده کنید. علاوه بر این، ذاتالریه شدید جدید اخیر نیز به ما یادآوری میکند که باید به موقع و درست از ماسک استفاده کنیم.
دوم اینکه استفاده از ماسک می تواند شما را گرم و مرطوب نگه دارد. این می تواند به طور موثر از بروز بیماری های تنفسی جلوگیری کند، یعنی در زمستان سرد. در زمستان یکی از اهداف استفاده از ماسک گرم نگه داشتن است. با استفاده از ماسک، نه تنها می توانیم بیشتر صورت خود را در برابر هوای سرد محافظت کنیم، بلکه از دستگاه تنفسی خود نیز در برابر هوای سرد محافظت می کنیم. در عین حال، گازی که بازدم می کنیم حاوی مقدار مشخصی آب است. استفاده از ماسک می تواند مقداری از رطوبت را حفظ کند، که برای حفظ رطوبت در دهان و نازوفارنکس مفید است. بنابراین، استفاده از ماسک می تواند به پیشگیری از سرماخوردگی، عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی و غیره کمک کند.
سومین مزیت استفاده از ماسک این است که صورت خود را پنهان نگه دارید. این به این دلیل است که نشان دادن برخی از بیماری های صورت ما ممکن است شرم آور باشد. پوشیدن ماسک واقعا می تواند از حریم خصوصی ما محافظت کند.
لطفاً حتماً ماسک خود را در شرایط زیر استفاده کنید: 1. در روزهای مه آلود در زمستان سرد، ماسک اثر ضد دود خاصی دارد. 2. هنگامی که افراد درگیر یا وارد محیط آلوده هوا می شوند، مانند دوستانی که در بین کارگران دکوراسیون به آب و برق تغییر می دهند، دوستانی که نیاز به تماس با آزبست دارند و غیره. 3. دوستان مبتلا به بیماری مزمن ریوی، مانند بیماری مزمن انسدادی ریه. 4. سعی کنید هنگام رفتن به مکان های با افراد زیاد از ماسک استفاده کنید که می تواند به طور موثر از بیماری های تنفسی جلوگیری کند.
2- ممنوعیت استفاده از ماسک در زمستان این است که همیشه ماسک نزنید. برخی افراد به محض بیرون رفتن از ماسک استفاده می کنند که به نظر می رسد مشکلی نداشته باشد. اما این نیز اشتباه است. اگر هوا خوب باشد، نباید زیاد نگران ذرات مضر باشیم.
با مانع ماسک ها نمی توانیم هوای تازه نفس بکشیم. در این محیط نیازی به استفاده از ماسک نداریم. جنبه دیگر این است که شما اغلب هنگام بیرون رفتن از ماسک استفاده می کنید. اگرچه آنها از ورود مواد مضر به بدن از طریق بینی جلوگیری می کنند، اما توانایی بینی در مقاومت در برابر دنیای بیرون را نیز تا حدودی کاهش می دهند.
استفاده از ماسک در محیط های گرد و غبار و هوای نامناسب به جای استفاده مکرر از ماسک اشکالی ندارد.
دوم اینکه استفاده از ماسک می تواند شما را گرم و مرطوب نگه دارد. این می تواند به طور موثر از بروز بیماری های تنفسی جلوگیری کند، یعنی در زمستان سرد. در زمستان یکی از اهداف استفاده از ماسک گرم نگه داشتن است. با استفاده از ماسک، نه تنها می توانیم بیشتر صورت خود را در برابر هوای سرد محافظت کنیم، بلکه از دستگاه تنفسی خود نیز در برابر هوای سرد محافظت می کنیم. در عین حال، گازی که بازدم می کنیم حاوی مقدار مشخصی آب است. استفاده از ماسک می تواند مقداری از رطوبت را حفظ کند، که برای حفظ رطوبت در دهان و نازوفارنکس مفید است. بنابراین، استفاده از ماسک می تواند به پیشگیری از سرماخوردگی، عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی و غیره کمک کند.
سومین مزیت استفاده از ماسک این است که صورت خود را پنهان نگه دارید. این به این دلیل است که نشان دادن برخی از بیماری های صورت ما ممکن است شرم آور باشد. پوشیدن ماسک واقعا می تواند از حریم خصوصی ما محافظت کند.
لطفاً حتماً ماسک خود را در شرایط زیر استفاده کنید: 1. در روزهای مه آلود در زمستان سرد، ماسک اثر ضد دود خاصی دارد. 2. هنگامی که افراد درگیر یا وارد محیط آلوده هوا می شوند، مانند دوستانی که در بین کارگران دکوراسیون به آب و برق تغییر می دهند، دوستانی که نیاز به تماس با آزبست دارند و غیره. 3. دوستان مبتلا به بیماری مزمن ریوی، مانند بیماری مزمن انسدادی ریه. 4. سعی کنید هنگام رفتن به مکان های با افراد زیاد از ماسک استفاده کنید که می تواند به طور موثر از بیماری های تنفسی جلوگیری کند.
2- ممنوعیت استفاده از ماسک در زمستان این است که همیشه ماسک نزنید. برخی افراد به محض بیرون رفتن از ماسک استفاده می کنند که به نظر می رسد مشکلی نداشته باشد. اما این نیز اشتباه است. اگر هوا خوب باشد، نباید زیاد نگران ذرات مضر باشیم.
با مانع ماسک ها نمی توانیم هوای تازه نفس بکشیم. در این محیط نیازی به استفاده از ماسک نداریم. جنبه دیگر این است که شما اغلب هنگام بیرون رفتن از ماسک استفاده می کنید. اگرچه آنها از ورود مواد مضر به بدن از طریق بینی جلوگیری می کنند، اما توانایی بینی در مقاومت در برابر دنیای بیرون را نیز تا حدودی کاهش می دهند.
استفاده از ماسک در محیط های گرد و غبار و هوای نامناسب به جای استفاده مکرر از ماسک اشکالی ندارد.
یکی دیگر از تابوها این است که مردم هنگام استفاده از ماسک به نکات بهداشتی توجه نمی کنند. برخی افراد هنگام استفاده از ماسک به شستن دست ها توجهی نمی کنند. آنها همچنین میکروب های زیادی روی دستان خود دارند. اگر تمیز نباشند، احتمالاً ماسک ها را آلوده می کنند که برای سلامتی آنها مضر است.
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy